Mes prestations

LA NATUROPATHIE

Comprendre ce qu’est la naturopathie
La naturopathie est une médecine non conventionnelle reconnue par l’OMS qui agit de manière préventive. Elle n’est pas, comme on peut l’entendre souvent, alternative. En effet, elle est tout à fait compatible avec la médecine traditionnelle dite allopathique, lors de troubles, pathologies ou maladies, diagnostiqués par un médecin. Elle se concentre sur la cause du problème au lieu du symptôme, qu’elle cherche à identifier afin de rétablir le corps à son équilibre. Cet équilibre s’appelle l’homéostasie.

La naturopathie se base sur 3 piliers principaux : l’alimentation, l’activité physique et les émotions. Le principe est d’agir sur ces 3 piliers pour redonner de la vitalité au consultant. Elle comprend l’utilisation de plusieurs outils pour parvenir à rétablir l’équilibre comme l’aromathérapie (huiles essentielles), la phytothérapie (usage des plantes), la gemmothérapie (les bourgeons), la micronutrition, les élixirs floraux (dont les fleurs de bach) et de cristaux, la réflexologie, la sophrologie et les massages. Cette approche dite holistique signifie prendre l’individu dans son ensemble, d’explorer et de s’intéresser à toutes les sphères de son corps (sphère ORL, digestive, circulatoire et cardio, ostéoarticulaire et musculaire, les phanères, et urogénitale), son sommeil, son alimentation et ses émotions.
La naturopathie se base sur
3 piliers principaux :
l'alimentation
l’activité physique
les émotions
Chaque accompagnement est unique et sur-mesure, car chaque personne est unique. Deux personnes, souffrant d’un même problème n’auront donc pas le même accompagnement. Bien des éléments peuvent les différencier comme : l’hygiène de vie, l’environnement, les antécédents médicaux et familiaux, les problématiques et les pathologies actuelles. En effet, les traitements médicaux seront également différents, auquel cas, le naturopathe devra proposer des compléments alimentaires respectant les contre-indications de ceux-ci.

La naturopathie ne pose aucun diagnostic et n’émet aucune prescription médicale. Le conseiller en naturopathie n’est pas médecin. Si vous suivez un traitement médical, seul votre médecin traitant sera habilité à le modifier ou le supprimer.
À qui s’adresse la naturopathie ?
Elle s’adresse à tout le monde : aux enfants, aux adolescents, aux adultes, aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes âgées. Chaque cas et chaque individu est différent, c’est là que le côté holistique prend tout son sens. Je considère la personne dans sa globalité pour apporter le meilleur accompagnement.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Il existe de nombreuses raisons de consulter un naturopathe. Je vous en cite un certain nombre, cette liste n’étant pas exhaustive :
  • En prévention, pour renforcer son système immunitaire, moins tomber malade, en début de saison automnale ou hivernale (virus, rhumes, rhinopharyngite, grippe et autres maux d’hiver) ;
  • Gérer son stress, son anxiété ;
  • Prévenir ou à la suite d’un burn out ;
  • Troubles digestifs : ballonnements, syndrome de l’intestin irritable, douleurs abdominales, digestives, constipations ou diarrhées chroniques, SIBO, etc… ;
  • Troubles d’ordre gynécologiques : règles douloureuses, troubles du SPM (syndrome prémenstruel), adénomyose et endométriose, SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), aménorrhées primaires ou secondaires, fibromes, mycoses à répétition, préménopause et ménopause, etc… ;
  • Troubles du sommeil : problèmes d’endormissement, insomnies, fatigue permanente due à une irrégularité du sommeil ; 
  • Problèmes de peau : acné juvénile ou adulte, eczéma, psoriasis, etc… 
  • Perte de poids, après l’échec des régimes ;
  • Alimentation émotionnelle (je mange en fonction de mes émotions et je culpabilise sans cesse) ; 
  • Favoriser la fertilité, troubles de la fertilité 
  • Accompagner une grossesse (améliorer le quotidien d’une grossesse et prévenir les désagréments de cette période selon les trimestres) et post partum (prévenir le baby blues, et bien vivre la période d’allaitement) ; 
  • Candidose 
  • Cystites 
  • Arthrose, ostéoporose 
  • Maux de tête 
  • Cholestérol, hypertension, triglycérides (toujours dans le respect des traitements de votre médecin, en naturopathie, nous essayons de maintenir une bonne hygiène de vie et maintenir un taux raisonnable) ; 
  • Adopter une alimentation végétale sans carence ; 
  • Accompagner et soulager des traitements lourds et mieux vivre sa maladie au quotidien (le suivi médical est indispensable) ; 
  • Etc…