Naturopathie Annecy
Céline Bortolotti, votre naturopathe à Annecy
Je suis Céline Bortolotti, praticienne naturopathe certifiée en présentiel à Annecy et à distance.
Vous cherchez à retrouver vitalité et sérénité dans votre quotidien ? Je mets l’accent sur un accompagnement respectueux de vos habitudes. Sans trop bouleverser votre quotidien, je propose une approche holistique englobant alimentation, bien-être physique et émotionnel, conçue pour vous aider à retrouver votre équilibre et bien-être.
- À l'écoute & bienveillante
- Des centaines de personnes aidées
- Accompagnement personnalisé
Retrouvez vitalité et sérénité grâce à la naturopathie.
Comprendre la naturopathie
La naturopathie est reconnue par l’OMS qui agit de manière préventive. Elle n’est pas, comme on peut l’entendre souvent, alternative.
En effet, elle est tout à fait compatible avec la médecine traditionnelle dite allopathique, lors de troubles, pathologies ou maladies, diagnostiqués par un médecin.
Elle se concentre sur la cause du problème au lieu du symptôme, qu’elle cherche à identifier afin de rétablir le corps à son équilibre. Cet équilibre s’appelle l’homéostasie.
La naturopathie se base sur 3 piliers principaux : l’alimentation, l’activité physique et les émotions.
Elle intègre diverses techniques pour rééquilibrer l’organisme, telles que l’aromathérapie avec les huiles essentielles, la phytothérapie utilisant les vertus des plantes, la gemmothérapie axée sur les bourgeons, ainsi que la micronutrition, et les élixirs floraux incluant les fleurs de Bach.
Cette démarche holistique vise à considérer l’individu dans sa globalité, explorant et prenant en compte tous les systèmes du corps humain : les systèmes ORL, digestif, circulatoire, cardiovasculaire, ostéoarticulaire et musculaire, les phanères (la peau) et le système urogénital, ainsi que l’importance du sommeil, l’alimentation et les émotions.
Un accompagnement unique avec la naturopathie
Chaque accompagnement est sur mesure, car chaque personne est unique.
Comment se déroule une consultation de naturopathie avec Céline Bortolotti à Annecy ?
Ce que comprend une consultation :
Je vous envoie un questionnaire à me renvoyer complet 48h avant notre séance, qui permettra de cibler vos attentes, et de vous accompagner au mieux.
72H maximum après notre séance, vous recevrez le programme d’hygiène de vie (PHV) qui reprendra en détail toute notre consultation et les conseils adaptés à vos besoins.
Je reste disponible pour toute question, par e-mail uniquement, entre les consultations.
Tarifs de mes prestations en naturopathie
Première séance en naturopathie
Cette séance est un vrai échange sur vos habitudes de vie, comprendre les problématiques de votre quotidien, et vous aider à rétablir le corps à son équilibre en améliorant votre hygiène de vie globale.
Durée d’une séance : 1H / 1H15
Tarif : 90€
Tarif pour les demandeurs d’emploi et étudiants (sur justificatif) : 80€
Séance de suivi
L’occasion de faire le point, sur vos ressentis depuis notre première séance, sur l’efficacité des conseils appliqués, les réajustements nécessaires. Nous planifions ensemble les prochaines étapes pour aller en profondeur dans votre accompagnement pour un bien-être durable.
Durée d’une séance : entre 30 et 45 minutes
Tarif : 75€
Tarif pour les demandeurs d’emploi et étudiants (sur justificatif) : 65€
Accompagnement de 3 séances pour un suivi complet
Valable pour tout suivi en naturopathie (incluant un suivi perte de poids, alimentation émotionnelle, ou accompagnement grossesse sur les 3 trimestres) :
1 première consultation + 2 séances de suivi
Tarif : 240€ 230€ (paiement possible en deux fois)
Tarif pour les demandeurs d’emploi et étudiants (sur justificatif) : 210€ 200€
Séance "Renforcer son immunité"
Idéale à l’approche de l’automne ou de l’hiver pour renforcer votre système immunitaire et ainsi prévenir les maux hivernaux.
Durée d’une séance : entre 30 et 45 minutes
Tarif : 75€
Tarif pour les demandeurs d’emploi et étudiants (sur justificatif) : 65€
Mes consultants témoignent
Les avis sont authentiques et n’ont pas été retouchés.
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J’ai contacté Céline suite à un post Instagram sur l’alimentation émotionnelle, j’ai rempli un questionnaire très complet puis nous avons eu RDV en visio. Lors de l’ entretien nous avons récapitulé le questionnaire et nous avons vu ensemble ce qui était possible de mettre en place, nous avons aussi abordés d’autres sujets les troubles hormonaux, acné, addiction au sucre le sommeil…..Céline est très professionnelle, à l’écoute. Suite à la séance j’ai reçu un programme d’hygiène de vie très détaillé et personnalisé autour des sujets abordés. J’ai fait 3 séances. Je ne regrette pas de lui avoir fait confiance. Je recommande à 100%.
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J’ai appelé à l’aide Céline concernant mon endométriose très handicapante au quotidien (nécessitant une prise de morphiniques presque quotidienne). Je la remercie milles fois pour son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme. Je me suis sentie directement écoutée et épaulée dans cette maladie. Elle a su directement trouver des solutions adaptées à mes besoins ; prouvant qu’elle est très compétente dans ce domaine en naturopathie. Même à des centaines de kilomètres maintenant, je sais vers qui me tourner et qui conseiller. 🎗🙏🏻
(Endométriose profonde)
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J’ai eu l’occasion de faire une séance de naturopathie avec Céline dans le cadre d’une optimisation de la performance sportive. Cette séance de naturopathie aura été une bonne expérience. Céline était très à l’écoute et m’a ensuite envoyé des conseils et astuces pour optimiser mon alimentation dans le cadre de ma pratique sportive.
(Optimisation des performances sportives)
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Pour ma grossesse, et mon projet de naissance, je souhaitais intégrer la naturopathie pour ainsi préparer mon corps naturellement et anticiper tous les petits maux occasionnés durant cette période unique.
En adoptant une nouvelle routine que Céline m’a préparée en fonction des différents trimestres de grossesse (au travers de l’alimentation et de compléments alimentaires adaptés notamment), cela m’a permis de vivre cette phase d’une manière plus sereine et de me préparer progressivement à l’accouchement sans stress mais aussi à la phase post partum. Merci pour cet accompagnement personnalisé durant ce moment de vie si spécial.
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J’ai consulté Céline pour 3 séances, pour des cystites et mycoses à répétition. Elle a su m’expliquer la cause de ces désagréments à travers des questions sur mon hygiène de vie. Nous avons pu trouver ensemble des réajustements à faire dans mon alimentation, dans mon hygiène de vie et elle a accompagné tout ça de compléments adaptés pour moi.
Ce que j’ai apprécié, c’est que rien n’est imposé, à la fin de la première séance j’étais motivée pour faire ces petits changements en deux séances j’ai vu du mieux sur mon hygiène de vie, ma fatigue et je n’ai pas refait de cystite ou de mycose. J’ai souhaité orienter la 3ème séance du coup sur un autre souci, l’alimentation émotionnelle. Céline m’a expliqué comment me reconnecter à mes sensations de faim, et avoir un rapport plus apaisé avec la nourriture, ce qui m’a beaucoup aidé. Je ne peux que vous la recommander. Encore merci !
À qui s’adresse la naturopathie ?
Elle s’adresse à tout le monde : aux enfants, aux adolescents, aux adultes, aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes âgées. Chaque cas et chaque individu est différent, c’est là que le côté holistique prend tout son sens. Je considère la personne dans sa globalité pour apporter le meilleur accompagnement.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Il existe de nombreuses raisons de consulter un naturopathe. Je vous en cite un certain nombre, cette liste n’étant pas exhaustive :
- En prévention, pour renforcer son système immunitaire, moins tomber malade, en début de saison automnale ou hivernale (virus, rhumes, rhinopharyngite, grippe et autres maux d’hiver) ;
- Gérer son stress, son anxiété ;
- Prévenir ou à la suite d’un burn-out ;
- Troubles digestifs : ballonnements, syndrome de l’intestin irritable, douleurs abdominales, digestives, constipations ou diarrhées chroniques, SIBO, etc. ;
- Troubles d’ordre gynécologiques : règles douloureuses, troubles du SPM (syndrome prémenstruel), adénomyose et endométriose, SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), aménorrhées primaires ou secondaires, fibromes, mycoses à répétition, préménopause et ménopause, etc ;
- Troubles du sommeil : problèmes d’endormissement, insomnies, fatigue permanente due à une irrégularité du sommeil ;
- Problèmes de peau : acné juvénile ou adulte, eczéma, psoriasis, et ;
- Perte de poids, après l’échec des régimes ;
- Alimentation émotionnelle (je mange en fonction de mes émotions et je culpabilise sans cesse) ;
- Favoriser la fertilité, troubles de la fertilité ;
- Accompagner une grossesse (améliorer le quotidien d’une grossesse et prévenir les désagréments de cette période selon les trimestres) et post-partum (prévenir le baby blues, et bien vivre la période d’allaitement) ;
- Candidose Cystites Arthrose, ostéoporose Maux de tête Cholestérol, hypertension, triglycérides (toujours dans le respect des traitements de votre médecin, en naturopathie, nous essayons de maintenir une bonne hygiène de vie et maintenir un taux raisonnable) ;
- Adopter une alimentation végétale sans carence ;
- Accompagner et soulager des traitements lourds et mieux vivre sa maladie au quotidien (le suivi médical est indispensable) ;